Tänk att det ska vara så svårt att lyssna. Trots att vi faktiskt står där, öga mot öga med en annan människa, så är vi någon annanstans. Upptagna av våra tankar, rädslor och begär. Vi pendlar mellan det förflutna och framtiden – istället för att vara här och nu. Och så undrar vi varför det […]
Tagg: mindfulness
Jon Kabat-Zinn och Åsa Nilsonne en kväll i maj
Jag lyssnade på läkaren och forskaren Jon Kabat-Zinn igår. Han anses vara pappa till mindfulness, den meditationsträning som på svenska kallas medveten närvaro. Vid sin sida hade han Åsa Nilsonne, författare, psykiater och professor i medicinsk psykologi. De samtalade om närvaro och det blev ett varmt och inspirerande möte. Jag är nog inte ensam om […]
Fira våren med en tröja med mening
Nu spritter det till lite överallt. Knoppar som brister, flugfän som svirrar, alla möjliga dofter stiger ur diken och vattendrag. Det firar jag med en serie motiv med vårkänsla och eftertanke, tryckt på tröjor som du kan brösta dig i. Det är bara att beställa, ta på och se glad ut. TA MIG – på […]
Tokinspirerande med Bob och Crazy Buddha
Har fått mig en dos lycka. Har varit på one-day-retreat med Jens Hansen Ratoff och poeten Bob Hansson. Jag läser på Bobs blogg att folk undrar vad det är, den där retreaten, och att ryktet går på Spy Bar att det är en sekt på något sätt. Ett visst mått av omvändelse kanske det handlar […]