Dags för en förändring i livet? Jag inleder år 2014 med att inkludera skrivandet ännu mer i min terapiverksamhet. Är du nyfiken på att använda skrivandet som terapeutiskt verktyg? Det är ingen tvekan om att skrivandet kan vara läkande. Som utbildad och diplomerad psykosyntesterapeut har jag tagit emot klienter i samtalsterapi sedan våren 2009. Under […]
Tagg: Psykosyntes
Skrivarsafari – en kurs i kursen*
Har precis kommit hem efter två intensiva veckor med Skrivarsafari, en kurs jag håller på Fridhems folkhögskola sedan fyra somrar tillbaka. Jag brukar uppmana deltagarna att inte berätta vad de jobbar med, just för att kreativiteten och lusten att experimentera med ord inte ska hämmas av vad vi intalar oss att vi är. Vi är […]
Att sätta smärtan på pränt
Marianne Goldman är psykosyntesterapeut och dramatiker och ordnar skrivarworkshops för bröstcancerdrabbade kvinnor. Det handlar om att våga möta sin oro, att både ”skriva av sig” och ”skriva in sig”, som en av kvinnorna säger i en artikel i SvD idag (20121001. Instruktionerna under workshopen är enkla: Rör din hand, pausa inte. Stryk inte ut. Tänk […]
Ingrid Elam om jaget i litteraturhistorien
Hur skildras egentligen jaget i litteraturen? Ingrid Elam vill med boken ”Jag. En fiktion.” visa hur jaget använts i litteraturhistorien fram till idag, från Sapfo till Maja Lundgren. Kristoffer Leandoer recenserar i SvD och konstaterar att ”det solida jaget, det som tog en livstid att upptäcka och utbilda, ligger (för närvarande) på historiens sophög” och […]
Med hallucinationen som kreativt redskap
”Allt fler författare talar om att de inspireras av det hypnagoga tillståndet mellan sömn och vakenhet. Det som nyss kunnat tolkas som ett tecken på galenskap har nu fått kreativ status, konstaterar Karin Johannisson. ‘Ofta börjar mina böcker med en syn’, berättade Kerstin Ekman i en intervju nyligen (DN 3/12 2011). ‘De där hypnagoga hallucinationerna […]
HSP ger "åhfanismen" ett ansikte
De senaste dagarna har det varit hög aktivitet i kommentarfälten på Facebook efter ett inlägg i Branding Spirits blogg som redogjorde för personlighetstypen HSP (highly sensitive person). Även tidningen Må Bra har skrivit om HSP. Det fick många, mig inkluderad, att sucka med lättnad. Äntligen. Nu förstår jag varför jag har en så hög känslighet […]
Forskning i duktighet
Det är några år sedan jag kom i kontakt med uttrycket PBS, ”Prestationsbaserad självkänsla”. Ungefär samtidigt kom boken ”Diagnos: Duktig” med bilden av en bettskena på omslaget. PBS låg till grund för utbrändhet, det man idag även kallar för ”utmattningsdepression”. En strävan att bli bekräftad genom det man gör, inte det man är. ”Duktig flicka” […]
Du är inte din text
För en tid sedan gästbloggade jag hos Christian Johansson på temat ”Du är inte din text”. Jag har fått en del reaktioner efteråt. Det är ett intressant ämne och jag väljer att publicera texten här på min egen sida. : : : Jag har haft skrivandet som yrke i nästan hela mitt liv. Periodvis har […]
Du är inte din text
Den här veckan gästbloggar jag hos Christian Johansson under rubriken ”Du är inte din text”. Jag berättar om mitt förhållande till skrivandet, som människa, i min roll som psykosyntesterapeut och skrivarcoach. Du som har varit med på äventyret Skrivarsafari kommer att känna igen dig. Du som inte har varit med blir kanske nyfiken. Christian har […]
"Om du hade modet, vad skulle du göra?"
Vid sidan av min verksamhet som skrivarpedagog, lektör och författarcoach tar jag emot klienter i psykosyntesterapi. Jag tar ofta in skrivandet som ett verktyg i sessionerna. Det är jag inte ensam om. Psykosyntsens ”fader” Roberto Assagioli beskrev effekten av att ”skriva av sig svåra upplevelser” som en ”symbolisk tillfredsställelse”. Psykologen J.W. Pennebaker har utarbetat en […]