För en tid sedan träffade jag de sanslöst trevliga och briljanta författarna till boken ”Känslosmart – konsten att leva med sig själv och andra”, Maria-Pia Gottberg och Anna Eriksson Skarin. De har en podd med samma namn, och vi sågs för att prata om biblioterapi och skrivande. Som du förstår hade vi kunnat prata hur länge som helst.
Nu kan du höra hur intressant vårt samtal blev. Du får också höra ett utdrag ur en roman och tips på hur du kan förhålla dig biblioterapeutiskt till det du läser.
Avsnitt 51 – om biblioterapi >>
I boken Känslosmart – konsten att leva med sig själv och andra presenterar vi en palett av vetenskapliga fakta, modeller och delar med oss av våra egna erfarenheter och reflektioner. Vi har också tagit hjälp av några av Sveriges ledande neuroforskare, psykoterapeuter, kognitionsforskare, beteendevetare, en präst och en skådespelare och regissör. Människor som i sitt yrkesliv på olika sätt möter känslor.